Mouvements cohérents
pour un corps vivant
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Adriana Debono, je suis kinésithérapeute, professeur de yoga et mobilité, praticienne somatique et créatrice d’IMAYANA qui est le reflet de ma vision et de mon approche.
“Ima” évoque la source, la maternité, la présence nourricière et protectrice, l’idée d’une personne qui prend soin de soi et de son énergie vitale.
“Yana” signifie chemin, voyage, mouvement vers soi, l’idée de progression, de transformation, de reconnexion et conscientisation.
Ensemble, IMAYANA représente un chemin vers soi, un voyage à travers le corps, le souffle et le mouvement, où chaque geste et chaque soin deviennent une invitation à s’écouter, se déposer et se révéler.
Depuis mon enfance, j’ai toujours voulu « soigner avec les mains ». Ce désir m’a guidée vers la kinésithérapie et vers une fascination pour « l’intelligence du corps vivant ». Mon chemin n’a pas toujours été facile. J’ai vécu des expériences difficiles qui m’ont « coupée de mon espace intérieur ». Pendant longtemps, je n’ai pas su l’écouter, ni l’aimer.
Depuis plusieurs années, j’ai choisi de « reconnecter avec lui » : le comprendre, l’aimer, et l’accueillir, en faisant de son histoire une force et son bien-être une priorité. Le mouvement, le yoga, le sport, la respiration, l’eau et la natation m’ont permis, et me permettent encore, de retrouver fluidité, cohérence et présence, et de sentir mon corps vivant et aligné.
Le bien-être et le bon fonctionnement de mon corps ont toujours été essentiels dans ma vie : ils sont ma source d’énergie, de clarté et de confiance. Cette reconnexion intime m’a appris à écouter les messages que mon corps m’envoie, et à comprendre que la douleur ou les tensions sont souvent des signaux, parfois liés à des émotions enfouies ou à des déséquilibres ignorés.
Pendant mes études de kinésithérapie, j’ai souvent douté. Le système de santé me semblait dépassé, centré sur les symptômes, sans toujours considérer l’experience corporelle dans sa globalité. J’ai voulu fuir, couper avec ce système, mais j’ai compris que ce n’était pas la solution. J’ai alors décidé de rester et d’en faire partie à ma manière, en apportant une approche consciente, globale et respectueuse du corps.
Après le bac, j’ai suivi pendant huit années différentes formations : kinésithérapie, yoga, techniques somatiques dans l’eau, rituel Rebozo, thérapie manuelle et fasciale. Chaque étape a nourri ma pratique, ma sensibilité et ma compréhension de notre chair et tendre corps. J’ai développé des soins et ateliers pour écouter, libérer et reconnecter avec celui ci.
Pendant les 5 années de formation en kinésithérapie, j’ai appris à analyser le mouvement, restaurer la fonction et soulager les douleurs, j’ai progressivement intégré une approche plus somatique et consciente.
Aujourd’hui, je me définis à la fois comme kinésithérapeute, rééducatrice du mouvement, je travaille sur la structure et la fonction physiologique et comme praticienne somatique qui travaille sur la conscience, la fluidité et l’intelligence corporelle.
Le yoga, la mobilité, la respiration et le mouvement conscient viennent compléter mes soins : ils permettent au corps de s’exprimer pleinement, de libérer tensions et blocages, et de retrouver cohérence et vitalité.
Ainsi, chaque séance avec IMAYANA relie l’expertise scientifique du mouvement à l’accompagnement sensoriel et holistique, pour que le vivant retrouve à la fois force, mobilité, sensation et conscience.
Aujourd’hui, IMAYANA est le résultat de ce chemin : un espace où le mouvement intérieur est écouté, respecté et guidé vers sa cohérence et sa vitalité.
Chaques soins, ateliers et rituels sont pensés pour accueillir les messages du corps, restaurer l’équilibre et soutenir l’autonomie de guérison.
